怎么在日常生活中护理白癜风?

　　怎么在日常生活中护理白癜风?白癜风是一种比较常见的慢性色素脱失性疾病，一般等到病人发现病情严重的时候，再想要治疗就难了。当然大多数人的白癜风都是由于不良生活习惯造成的，所以平时要注意保养。那么，生活中要怎么护理白癜风?

　　1.要对我们的肌肤进行良好的护理。不能在洗澡的时候剧烈摩擦，以免造成局部损伤，也不能与橡胶制品接触，也不能长时间暴露在太阳下。另外，选择内裤时尽量选择纯棉的，尽量不要穿化纤等，这样可以降低衣服和人体的摩擦力。选择宽松舒适的服装，特别是内衣、内裤等。

　　2.缓解我们的心理压力。许多患有白癜风的人，由于精神紧张、胡思乱想，情绪波动较大，这种病的治疗周期较长，病人对治疗失去信心，对病情的治疗不利。要经常调整自己的情绪，让自己的情绪处于良好的状态，这样才能更快的好转。

　　3.患有白癜风的人要注意要有良好的生活习惯，少吃一些垃圾食品或是零食，少吃油腻或者辛辣的东西。白癜风患者体内有一定的微量元素，可以通过多吃一些含有丰富的微量元素的食物来进行补充，这样才能达到均衡的饮食均衡。

　　杭州白癜风医院温馨提醒：白癜风患者平时要注意生活方面的护理，这样可以起到很好的辅助作用，如果平时不注意，会加重白癜风的症状。