肢端白癜风有哪些运动禁忌?

　　肢端白癜风有哪些运动禁忌?　经常进行体育锻炼可以提高人体的免疫力，改善身体状况。研究表明，白癜风患者晨练不当，不仅起不到强身健体的作用，反而会适得其反，会使体质越来越差。那么肢端白癜风有哪些运动禁忌呢?下面我们一起来看看，希望对患者有所帮助。

　　1.不宜马上洗澡。

　　运动后，白癜风患者立即洗冷水澡，会使血管因突然受到刺激而立即收缩，增加血液循环的阻力(同样或微量元素的循环会受阻)，同时降低阻力而感冒。

　　2、不宜马上休息。

　　如果剧烈运动后立即停下来休息，患者肌肉的节律性收缩就会停止，大量原本流入肌肉的血液无法通过肌肉收缩回流到心脏，从而导致微量元素循环的紊乱，血压降低，出现暂时性脑缺血，头晕，面色苍白，甚至休克昏厥，从而导致。

　　3、不宜吃大量的糖。

　　很多人运动后会吃点糖，甜甜的，很舒服，还能补充运动时流失的能量。但运动后吃太多甜食，会导致大量消耗回到体内的维生素，人容易感到疲劳，食欲不振，影响体力恢复。因此，白癜风患者在运动时不宜大量吃糖。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：白癜风危害很大。如果患有白癜风，建议尽早去医院就医，这样可以更快的恢复，避免耽误恢复时间。