杭州白癜风患者应该知道的饮食小窍门有哪些?

　　杭州白癜风患者应该知道的饮食小窍门有哪些?医院的医生有没有告诉你“回家小心，少吃辛辣、腥味的食物”?其实这就是我们所说的护理。除了科学治疗，日常护理也不容忽视。但是白癜风患者应该知道的饮食小窍门有哪些?今天就给大家讲讲白癜风患者应该知道的一些饮食常识。

　　1、多吃微量营养素食物。

　　我们怎么知道哪些食物该吃，哪些不该吃?有时候医嘱，只是给你一个大概的方向。那么我们是不是可以从白癜风的病因入手呢?白癜风的病因之一是缺乏微量元素。患者患处的皮肤缺乏微量元素，降低了体内酪氨酸酶的活性，影响皮肤黑色素的代谢，减缓了黑色素的合成。因此，白斑病患者应多吃富含微量元素的食物，以提高酪氨酸酶的活跃程度，加速黑色素的再生，促进身体的新陈代谢。

　　2、少吃辛辣刺激的食物。

　　一般来说，生冷、辛辣、腥味是需要忌口的。白癜风患者的皮肤敏感脆弱，抵抗力低下，容易受到外界的刺激，使病情加重。患者在饮食上应尽量避免辛辣刺激的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、羊肉、螃蟹、青椒等。可选择吃多种坚果，如开心果、栗子、杏仁、腰果和动物肝脏。这些食物对治疗白癜风有好处。

　　3、不吃含维生素C的食物。

　　白斑病与其他疾病的区别在于维生素C的控制。含维生素C的食物会加速白斑病患者体内酪氨酸酶的消耗，阻碍黑色素的合成，减少黑色素的再生，影响白斑病的治疗。白癜风患者尽量不要吃富含维生素C的食物。如橙子、柠檬、橘子、菠萝、李子、柚子等。

　　4、每天吃新鲜的肉类、水果和蔬菜。

　　饮食对我们来说非常重要。不吃饭就没有力气，没有力气就没有抵抗力，更谈不上抗病了。因此，除了以上食物外，我们还需要多吃鸡蛋、鸭肉等。也可以多吃新鲜的水果蔬菜，但是现在很多蔬菜水果都可能有农药残留。为了自己的健康，记得用清水多次冲洗蔬菜和水果，或者用清水浸泡半小时，洗掉水果和蔬菜中的有害物质，这样吃起来更安心。

　　杭州华研白癜风医院温馨提示：平时，白癜风患者应养成规律的生活习惯，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，以积极的心态面对疾病。